Previous Image
Next Image

info heading

info content

Первая беременность

Первая беременность

Первая беременность

Первая беременность — это незабываемый период неизвестных ощущений, получения и восприятия новой информации, забот, доставляющих особую радость. Навсегда остается в памяти тот волнительный момент, когда на тесте появляются две полоски. Возникшие непередаваемые эмоции могут на несколько дней ввести женщину во внезапное, всезаполняющее чувство восторга и хорошего эмоционального настроя, которое скорее всего заметят даже окружающие ее близкие люди.

И вот теперь, находясь в состоянии приподнятого настроения, женщине необходимо прийти к пониманию того, что она с этого момента не одна и забота потребуется не только ей, а и крошечному малышу, который живет и развивается внутри ее организма. А она имеет непосредственное отношение к тому, как этот период будет для него проходить.

Несмотря на присутствие положительно окрашенных эмоций, первая беременность может вызывать некоторое нервное напряжение, связанное с предстоящими переменами. Специалисты уверенны, что женщина в период этого физиологического процесса должна отогнать от себя все страхи, связанные с развитием новой жизни и настроиться только на позитив. Очень важно успокоиться, стать в душе будущей матерью и начать проходить плановое обследование.

Постановка на учет – гарантия безопасности

Посещение врача в этот период становится обязательным, даже, несмотря на прекрасное самочувствие. Лечащий врач будет производить осмотры, направлять на исследования с целью более тщательного изучения состояния будущей мамы и ее растущего малыша, на протяжении всего периода беременности будет давать необходимые рекомендации.

К тому же, постановка на учет дает возможность женщине находиться под социальной защитой. Она имеет право на льготы и страховые выплаты, а все необходимые анализы и исследования может проходить бесплатно. Очень важно не затягивать с визитом к врачу. Чем раньше женщина станет на учет и сделает УЗИ, тем более точно врач сможет определить срок ее беременности. А он имеет прямое отношение к определению веса ребенка и определения даты родов. Да и современные достижения акушерства и гинекологии позволяют обезопасить будущую маму и ее ребенка от нежелательных возможных осложнений.

Правильное питание – обязательное условие

Процесс развития в женском организме нового человека требует полного пересмотра рациона питания, особенно если это первая беременность и никакой подготовки к ней не велось. Теперь организму потребуется больше витаминов и микроэлементов, которые содержатся в натуральных продуктах. Специалисты рекомендуют перейти на дробное питание небольшими порциями. В этот период фигура женщины начинает приобретать некоторые округлости. Относиться к этому стоит спокойно. Конечно, в некоторых случаях прибавка веса может превышать нормы. Но в основном, благодаря заботам природы будущая мама в связи с некоторыми переменами становится более женственной, чем до начала этого особого этапа.

Психологическое состояние – только позитив

Скорее всего, первая беременность станет поводом к изучению информации, связанной с новым периодом в жизни женщины в совершенно ином качестве. Интерес понятен. Хочется узнать, что, у кого и как происходит, найти похожие признаки у себя. Не всегда такая информация может быть полезной. Все женщины разные и на течение первой беременности влияют многие факторы. Это может быть и возраст первородящей, и особенности организма, и сопутствующие заболевания. Да и окружающая обстановка у каждой женщины своя особенная. Главное, что необходимо помнить, беременность — это не патологическое состояние, а период формирования новой жизни. И чтобы он был насыщенным и интересным нужно избегать информации об осложнениях и всего того, что несет негативный посыл. Желательно настроиться только на позитив, не принимать участие в конфликтных ситуациях, отстраниться от всего, что может вызвать раздражение, думать и мечтать только о хорошем будущем, гнать от себя уныние и тревогу.

Планирование – гарантия успеха

Безусловно, тщательно спланированная первая беременность имеет большинство преимуществ. Она позволяет максимально сохранить здоровье мамы и будущего малыша. Планирование дает возможность увеличить шансы быстрого создания полноценной семьи, где важным этапом является рождение здорового ребенка.

В период подготовки к зачатию на первый план выходит питание будущей мамы. Необходимо употреблять только натуральные продукты, исключить фастфуды, причем вносить изменения в свой рацион нужно постепенно. В этом периоде не рекомендуются монодиеты, например, только творог или кефир. Это вызывает протест в организме и гормональный сбой. Гинекологи советуют в период подготовки к зачатию употреблять зелень при каждом приеме пищи.

Процедура, от которой следует отказаться при планировании первой беременности – это самостоятельная чистка организма, которую рекомендуют многие интернет-издания. В этом случае может пострадать всасывающая система, которая отвечает за усвоение витаминов и питательных веществ. После чистки она восстанавливается долго и не всегда успешно.

И конечно независимо от того, была первая беременность запланирована или произошла по велению судьбы, она запомнится навсегда своей загадочностью и волнительными моментами. Те первые впечатления, которые испытает женщина в момент начала нового этапа ее жизни останутся с ней навсегда. А чтобы память сохранила только приятные воспоминания, будущей маме необходимо приложить чуточку усилий и выполнять все рекомендации своего доктора.


Previous Image
Next Image

info heading

info content

Комментировать