Previous Image
Next Image

info heading

info content

Коленно-локтевая поза при беременности

Коленно-локтевая поза при беременности

Коленно-локтевая поза при беременности

С начала беременности детородный орган женщины стремительно увеличивается и, достигнув определенных размеров, оказывает давление на органы, расположенные в брюшной полости, смещает их, что приводит к возникновению в них застойных явлений. Эти изменения относятся к варианту нормы, но влияя на общую работу организма, вызывают у женщины некоторые неудобства и могут стать причиной развития патологического течения процесса вынашивания ребенка.

Объясняется это просто — увеличенная матка стесняет аорту и нижнюю половую вену. Работа сердечно-сосудистой системы перегружается. Наибольший дискомфорт, связанный с таким давлением женщина испытывает в конце беременности. Во время отдыха на спине будущая мама испытывает ощущение нехватки воздуха и головокружение, которые моментально проходят при изменении положения. Давлению растущей матки подвергаются и почки. Их работа нарушается. Выражается это тем, что ближе к ночи женщине приходится чаще посещать туалет. В таких случаях ведущий акушер-гинеколог обычно назначает лечение коленно-локтевой позой.

Какой еще положительный эффект оказывает подобная терапия?

1. Коленно-локтевая поза при беременности является профилактикой гестоза, возникающего во второй половине интересного положения. Она помогает избежать застоя в почках, восстанавливает в них нормальное кровообращение, улучшает отток мочи, а значит, снижает вероятность возникновения артериальной гипертензии. Осуществляется профилактика отеков, а при их наличии – снижается выраженность. Приходят в нормальное состояние мочеточники. Это снижает риск развития в них инфекционных заболеваний.

2. Коленно-локтевая поза при беременности отлично помогает при расположенности к варикозной болезни.

3. В результате такого лечения уходят боли в позвоночнике.

4. Врачебная практика показывает, что коленно-локтевая поза при беременности дает возможность исправить нежелательное положение плода, что помогает избежать оперативного родоразрешения.

Как правильно проводить лечение?

Стоит отметить, что коленно-локтевая поза при беременности выполняется без специальных приспособлений. Единственное, что может понадобиться – маленькая подушка. Не стоит бояться принимать такое положение. Это совершенно несложно. Лечение проводится на твердой поверхности. Сначала женщина становится на нее коленями, а затем переносит всю тяжесть своего тела на руки, согнув их в локтях.

Пребывая в таком положении, будущая мама сразу чувствует перераспределение нагрузки. При смещении матки вперед и вниз, освобождаются органы брюшной полости, выделительной системы, кровеносных сосудов. В организме восстанавливается нормальное кровообращение, происходит улучшение общего состояния.

Как правило, такое лечение назначается во второй половине интересного положения. Желательно находиться в колено-локтевой позе до трех раз в день по пол часа. Для усиления эффекта необходимо чтобы плечевой пояс находился ниже тазового. Во избежание перебора, под грудь кладут маленькую подушку.

Коленно-локтевая поза по желанию женщины может применяться на любом сроке интересного положения. Лечение не имеет никаких противопоказаний, не оказывает вредного воздействия ни на маму, ни на малыша.

Вот так выглядит коленно-локтевая поза:

Коленно-локтевая поза


Previous Image
Next Image

info heading

info content

Комментировать