Previous Image
Next Image

info heading

info content

Как выглядеть моложе своих лет?

как выглядеть моложе своих лет

 
Вопрос, как выглядеть моложе своих лет, начинает беспокоить большую часть населения ближе к 35-40 годам, когда в организме начинают происходить определенные изменения. Появления морщин и других признаков старения никто не может избежать, но приостановить нежелательные процессы можно, соблюдая некоторые правила. Речь идет не о кардинальных изменениях внешности, включая пластические операции и т.д., но об элементарных косметических процедурах, придерживаясь которых можно сохранить молодость намного дольше.

 У каждого свои рецепты молодости, но во многом они сходятся.
Прежде всего, важно помнить, что молодым людям свойства подвижность, и чтобы сохранить молодость, нужно обеспечить себе достаточно динамики на протяжении всего дня. Например, по дороге с работы домой выйти из транспорта на пару остановок раньше и прогуляться пешком, изменить привычный маршрут, увеличив его. На рабочем месте и дома разложить предметы, которыми постоянно пользуешься, таким образом, чтобы делать как можно больше лишних движений, добираясь до них. Не забывать делать элементарную зарядку, как утром, так и в перерывах между работой.

Активность полезна для всего организма, особенно для позвоночника и его шейного отдела, ответственного за кровоснабжение головного мозга. Делать упражнения следует до того, как начнет происходить потоотделение — это означает, что сосуды достаточно расширились и кровоснабжение восстановилось.

Для сохранения молодости очень важно уделять внимание надлежащей работе внутренних органов. Многие задаются вопросом, как выглядеть моложе, но стремиться к бесконечному улучшению кожи, волос, ногтей, если внутренние органы при этом не достаточно здоровы, зачастую просто бесполезно. Состояние почек, печени, кишечника, желчевыводящих путей напрямую связано с состоянием многих внешних органов, в частности, они отвечают за поступление питательных веществ и выведение токсинов. Потемневшая кожа с наличием пигментных пятен, отёки под глазами — всё это симптомы нарушения работы внутренних органов.

Что касается глаз, то кроме упражнений по улучшению кровообращения в шейном отделе и области головы, для устранения отёков можно делать периодические компрессы в течение 15-20 минут из тёртого сырого картофеля на окологлазничных областях.

Состояние кожи лица значительно улучшает регулярное умывание настоями ромашки, тысячелистника, зверобоя. Это хорошие антисептики при раздражениях кожи и отличные тонизирующие средства. Можно также использовать комбинированные травяные смеси, которые можно в готовом виде приобрести в местных аптеках. При систематическом применении натуральные природные средства дают гораздо больший эффект, чем искусственные косметические препараты. Данные смеси весьма популярны и востребованы при посещении бани, их можно запаривать вместе с вениками, чтобы вместе с парами кожа могла дышать полезными веществами.

Что касается сохранения хорошего состояния волос, ситуацию могут улучшить специальные маски опять же с использованием травяных сборов, которые препятствуют выпадению волос, обладают общеукрепляющим эффектом.


Previous Image
Next Image

info heading

info content

Комментировать